2006/04/16 ★健康づくり日本一をめざして””””””

★毎月第1、第3日曜日、朝6時集合、

みんなの体操から始まり6.30~第一、第二 ラジオ体操を
続けて3年目になります。

NHKの西川さんも時々駆けつけ、指導してくれます。

八潮市ラジオ体操の集いも、会員120名くらいになります。

スポーツセンター、駐車場にて、元気にやっています。

ちなみに私は夫婦で参加、2年連続8割以上参加で精勤賞です
年24回有れば、20回以上は参加している訳けです、、、

★昨年秋、筑波大学にて、ラジオ体操が、どのような効果が
有るか、脳の判定~、色んな実験に、私も参加し、

この度、結果が出て、体操やる前とやった後の、反応が凄く
良い結果が、出ました、、

●私は、1人で毎日続けてます、
皆さんも、明日から、やって見ては、、、、、

●今日は、4月16日だというのに、寒く、小雨混じり、、
駐車場の中での、体操でした。

★今日は西川さんが、参加してないので、
松田会長、張り切ってました””””

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●冬は6時は真っ暗で大変ですが、心鬼にして頑張ってます。
これから、暖かくなるので、頑張れますよ、
ラジオ体操も基本からしっかりやると、身体に応えます。