★11月20日。八潮の朝焼け暖かい朝です。暑いのでズボンシャツ取り替え
思わず？びっくり？履け、なかたズボンゆるゆる〜一ヶ月以上の断酒食生活改善で
４キロ減？80〜７０台に　時計も指輪もゆるいお酒と同様？食生活が大切ですね〜
朝の夜明けから、思わずの暖かさから、嬉しい話になりましたよ。